close

Day16

跑公園六圈,24分鐘,3公里

現在跑的速度越來越快

本來一圈要跑5分鐘

現在可以跑4分鐘

而且不會覺得很累

好現象

繼續下去

一定要再瘦4公斤

arrow
arrow
    全站熱搜

    lovetwinsbaby 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()