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從生產完之後歷經了十個月又20天~我的體重終於突破55來到54.8了~要飆淚了我~產後減肥也太辛酸了吧~而且最後還是得靠飲食成功瘦身,光靠運動是不可能成功的,不過也有可能是太累了,最近雙寶總是黏人,讓我早餐午餐都無法好好吃
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(七個月拍孕婦寫真)
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運動Day20 、 Day21
跑四圈,兩公里,約16分鐘
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補記錄,運動Day13
跑6圈,約3公里,25分鐘
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運動Day12
跑6圈,約3公里,今天跑比較快,一圈跑四分鐘,所以大約跑25分鐘
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人生中最瘦又最正的時候
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