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(寶寶4M21D)
來說說這一胎的產後瘦身
話說因為這一胎奶量足夠
因為充分的哺乳和擠奶
讓我自從大學之後，食慾處在最張狂的人生巔峰
時時刻刻都在飢餓著
然後也進食了不少甜食和飲料
但是看著自己的體重永遠停留在剛生完的時候
以及那垂垂的肚皮
不免覺得有些礙眼
雖然早就開始想減肥
但遲遲就是控制不了口腹之慾
昨天開始不吃甜食和含糖飲料(也戒掉白天的含糖奶茶—對我來說是發奶聖品—但以無糖拿鐵代替似乎也ok)
每當想吃東西時
就以無糖綠茶茶包泡的茶代替(還好寶寶對於我的適度咖啡因好像沒什麼影響他的生活作息)
往往一兩口喝下去
那口慾就莫名不見了
睡前好餓好餓
但是卻堅持不吃任何零食
今早起床興沖沖的一站上體重機
燈ㄌㄥ~~~59公斤
灑花加轉圈
戒掉甜食才一天就有兩公斤的成效
真的太令人振奮了
繼續往我的減肥之路邁進
希望能夠再很有自信地穿上我那貼身的洋裝與牛仔褲
fighting
未完待續
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