人們因為執著，忘記他們明明已經有東西可以吃，有水可以喝，身上已經有錢，生活裡已經有愛，卻只想要更多，以至於忘記了生命的意義，並不是一直把自己填滿，而是對內在自我的認識與省察。
一個人如果要能夠自我認識與省察，就要時常保持足夠的空缺。
哲學是語言的X光
任何解釋不准超過十個字
學習停止說「因為」人在說「因為」的時候很明顯是在粉飾或是在躲藏十個字以內說不完表示你沒想清楚，要不然就是你在隱藏什麼
十個字要說的基本上就兩種：
1.對事的資訊、2.對人的分析
如果在談的是觀念或想法就要從另一個方向思考：
不同的形式、或不同的結構，不要跟著說話的人的情緒，否則就會卡住
如果已經卡住了，就要重新聚焦，但若發現這個新焦點需要用很個人很私密的角度才能進行時，就得馬上放棄。
為什麼不能太個人哲學家不進入個人私密生活領域，從內容提出來的觀念切入，哲學家應該只想知道人腦袋裡的思考，不會想要知道他們的人生故事。
雙重視角從我是這樣想的...到其他人是怎麼想的一個視角由內往外看，另一個視角由外往內看
如果要學習概念思考，就必須保持距離，而且要放下
哲學的初級階段三重點：
1.如何讓思考深化、2.如何概念化、3.如何問題化
說真話，是我對自己的義務
如果要學會思考「思考」這件事，就要從思考「語言」本身開始。
將思考變成看起來像是「直覺」那般輕鬆簡單的習慣
提問、邏輯分析、推論
在奉行「誠實」的時候，你遇到最大的困難是什麼？
怕問問題，怕自己不夠好，怕自己語言不夠好
如果你正面迎擊這個困難，會有什麼結果
可以磨練問出好問題
你能夠對這個困難做些什麼？
思考就是和自己對話
每天都應該花半小時思考—使用技巧盯著一段句子，試著與作者對話。
如果兩個概念之間不連貫，中間「被消失」的那個概念，是被說話者有意識或無異是壓抑下來的。
拆解問題唯一的技巧，就是要夠慢，不要急，把拆解問題當作是一門藝術，盡力拆解成最小的單位，等到問題拆解完了，通常會發生兩種情形
：1.答案自己出現了，2.問題自己不見了
原來哲學這麼有趣，原來哲學跟人生息息相關
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