lovetwinbaby的sweet home

風險管理，這是自己從來沒注意的，所以很容易導致做更多的事來彌補，在做任何事之前如果能先風險評估，做好準備，才能事半功倍。

作者用七天寫完這本書真的令人感到驚奇，怎麼可以腦筋動得這麼快，怎麼可以這麼有邏輯、有計畫，這是自己所缺乏的，事前好好規劃，真的要好好反省，這是這本書給我最大的啟示

引發進入心流時刻的條件：

1.不至於難度太高無法挑戰

2.設立明確而具體的目標

3.主動尋找回饋

4.找到常見的勝利方法

5.避免常見的死亡途徑

挑戰前的觀察：

1.觀察專家的成功模式

2.觀察半途而廢的人是採到什麼地雷

學習前的準備：

1.學習前我對這件事情有什麼疑問

2.開始學習前可能會不小心犯什麼嚴重錯誤(事後會抓狂的點)

3.其他人最常做什麼正確的事，達到很好的結果

4.其他人最常做什麼錯誤的事，產生很糟的結果

5.開始學習時，如何檢測自己做了正確的事或錯誤的事

6.如何找到人幫助自己前進

7.怎麼補進度

8.如何消除過程中可能的挫折，讓推力大於阻力

讓習慣變成上癮

上癮公式：誘發—行為—強有力的獎勵

幸運和精力管理有關：

你是否有過倒楣的一天

倒楣日的前一日你睡飽了嗎？

很多時候你不是學不會，而是在錯誤的時間、精力不足的時候學習

每個人高效時間不一樣，不要用力過猛，如果你覺得倒楣，就趕快去睡覺

學習一項技能後反覆挑戰專家的方法，自動駕駛的能力越強，順風球越多

幸運公式日記：ORID

客觀/事實Objective：你對於今天所學記得些什麼

感受/反映Reflective：用一句話形容今天的情緒(高峰，低谷)

意義/價值/經驗Interpretive：今天學到什麼？有什麼重要的領悟

決定/行動(Decisional)：用一句話形容今天的工作，明天要繼續那些工作

幸運永遠出現在高效運用自己總結出來方法的時候，客觀反省自己的作息規律，找到自己的幸運時間、幸運方法，倒楣時間、倒楣方法

為何幸運一直來敲門

1.養成閱讀說明書的習慣
做什麼事之前先看說明書，按照說明執行，就可以閃避大多數的不幸

2.選擇更高一等的選項

  A.人家抄捷徑，自己就腳踏實地的做

  b.別人使勁省錢，自己看看能不能花錢買方案解決

  c.別人花時間盜版書籍，自己花錢買正版

  d.別人覺得設備可以了，自己去買別人推荐的攻頂款

  E.別人覺得可以自己做，我花錢請專業的人幫我做

  付出的代價當作學費

3.別做省錢的決定

  a.專注在找最好的方案

  b.凹人不會沒有代價，別人會在別處對你挖更大的洞

  c.幸運就是要讓不幸的機率越來越低

  d.把專注力放在提升決策品質之上

如何常保幸運

1.反覆做才知道控制變因
  要反覆做，做到知道那些地方是關鍵

2.低分馬上修正

  要與別人拉開差異就要修正，不斷修正以提高每一個節點的成功率

3.把所有資源灌在幸運公式上

  要專注在幸運公式上，不要東學一點西學一點

4.多學一點放大器技能

  如英語和程式設計

回想每一次的幸運與不幸，前一天與當天你做了什麼？用一張a4寫下來檢討

同一件事不要犯3遍以上

每次做同樣的事都比上次品質好一點

你是基於慣性還是概率做決策

跨界既不難也不貴，更不會花太多時間，前提是先專精一項技能

跨界的方向有兩種：補集和對立面