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1.記錄用三種顏色:紅色寫最緊急、藍色寫一般事項,綠色寫私人事項
2記錄人生中的重大突破
肯定自己,建立自己的自信心
3把犯錯的記錄下來,以失敗的眼光審視自己的經驗,面對自己的過錯
也許是對朋友說一句不禮貌的話,也許是不小心誤解別人,每天進步一點點
4.把好運和好事寫下來,吸引力法則
給自己一個目標、給自己一點ㄓㄥ
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