lovetwinbaby的sweet home

昨天用一天的時間就把這本書給看完

覺得陳安儀的這本書很不錯

很推薦孕婦們看

尤其是像我這種意志不堅常常人云亦云

不知道怎麼當一個好媽媽的人

從她的文筆中可以感受得出她是一個很有想法的時代新女性

不僅不墨守成規、實事求是、並且又是一個很棒的媽咪

讀完她的書會讓我有一種輕鬆許多的感覺

例如：她認為並不需要一定要像過去的人做月子那樣的不洗澡不洗頭、不看書、不抱孩子

這些都是我不能不做的事

但是因為有一些媽媽會很重視、也告誡我一定要遵循古老智慧

但陳安儀認為，即使我們台灣人如此重視坐月子

但並不見得台灣人就比較長命阿

這句話頗有道理

而且就她的觀察

產後身體不好的、腰酸背痛的

並非都是因為月子沒做好

而是因為生完之後缺乏運動、姿勢不良造成

我覺得這也是有道理

再者

說到坐月子不可以喝水

我在一次上媽媽教室有一個講師提到這個時我真的嚇一大跳

不喝水怎麼活阿

我完全無法想像

她說就是喝米酒水，我也嚇到了，就算米酒水煮開，她本身還是米酒水阿，這樣對我要餵母乳會部會有影響阿

我整個無法接受

但是她說如果喝水的話

就會導致產後水腫瘦不下來

陳安儀針對這一點也諮詢過中醫、西醫

兩方都說沒有這回事

詳細內容可以看書

主要是說

即使米酒水燒開煮成水

一樣是水阿

成分一樣是H2O和我們一般喝的水也沒什麼兩樣

何必再去燒米酒水呢

更何況

母乳的來源是蛋白質和水

沒有補充水的話

母乳哪裡來

雖然我並未生產過

不過在孕期當中看了那麼多書

這一本書讓我看完之後有點豁然開朗

雖然未必講得都是對的

不過我只要不要讓自己過得太難受就好

畢竟有快樂的媽媽才會有快樂的寶寶阿

順帶一提

這一本書當中也提到很多帶小朋友玩的景點

如果以後要帶小朋友出去玩

就可以再參考囉